Diese Seite enthält
unser Angebot an Qi Gong - Übungsreihen und des speziellen Trainingsweges
"Die acht Etappen zum Adlerberg": Beachten Sie bitte auch unsere weiteren
Informationen und Beiträge zu Tai Chi - Qi Gong, Yüan Dao
und dem Tanz im Taoismus. Eine Übersicht dazu
finden Sie hier
Qi Gong ist eine jahrtausende alte chinesische
Bewegungs- und Heilkunst. Es stärkt und vitalisiert Körper und
Geist und fördert auch das seelische Wohlbefinden. Bei regelmäßiger
Übung der leicht erlernbaren, harmonischen Übungsfolgen lösen
sich Verspannungen, die Energien beginnen wieder frei zu fließen;
innere und äußere Gelassenheit können sich einstellen.
Die Übungen stärken das Immunsystem und beugen wirkungsvoll gegen
Krankheiten vor.
Auf den folgenden Seiten finden Sie kleinere
Ausarbeitungen zum Thema, sowie unsere Seminarangebote, bei welchen Übungen
aus dem Qi Gong integriert sind. Unsere Übungsgruppen finden jeweils
am Dienstag vormittag und abend statt. Bei schönem Wetter üben
wir möglichst im Freien in der Natur. Genaueres
hierzu auf meiner Webseite. Über e-mail erreichen Sie mich
unter tuja.heller@t-online.de