Diese Seite enthält unser Angebot an Qi Gong - Übungsreihen und des speziellen Trainingsweges "Die acht Etappen zum Adlerberg": Beachten Sie bitte auch unsere weiteren Informationen und Beiträge zu Tai Chi - Qi Gong,  Yüan Dao und dem Tanz im Taoismus. Eine Übersicht dazu finden Sie hier


Qi Gong ist eine jahrtausende alte chinesische Bewegungs- und Heilkunst. Es stärkt und vitalisiert Körper und Geist und fördert auch das seelische Wohlbefinden. Bei regelmäßiger Übung der leicht erlernbaren, harmonischen Übungsfolgen lösen sich Verspannungen, die Energien beginnen wieder frei zu fließen; innere und äußere Gelassenheit können sich einstellen. Die Übungen stärken das Immunsystem und beugen wirkungsvoll gegen Krankheiten vor.
 
 
.............. Inhalt 
1. Was ist Qi Gong ?
2. Qi Gong und Yüan Dao
3. Alte und neue Übungsreihen 
4. Meine Arbeit und ihr Hintergrund
5. Links zu verwandten Themengebieten 
6. Symbolgestalten & spirituelle Begleiterinnen
7. Aktuelle Kursangebote

Auf den folgenden Seiten finden Sie kleinere Ausarbeitungen zum Thema, sowie unsere Seminarangebote, bei welchen Übungen aus dem Qi Gong integriert sind. Unsere Übungsgruppen finden jeweils am Dienstag vormittag und abend statt. Bei schönem Wetter üben wir möglichst im Freien in der Natur. Genaueres hierzu auf meiner Webseite.  Über e-mail erreichen Sie mich unter tuja.heller@t-online.de

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