Tuja Heller - Atelier für  Meditativen Tanz  und kreative Ausdrucksformen
Folkloretanz - Ausdruckstanz  - Symboltanz  - Ausdrucksspiel (Jeux Sacrè) - Heiltanz - Kreistanz
Tai Chi - Qi Gong -  Stilles Qi Gong - Yüan Dao


Unser Gruppen- und Einzelunterricht im Qi Gong und Stillem Qi Gong sowie Übungsangebote aus dem Yüan Dao findet in unserem Atelier im Eulenbaumgarten statt, d.h. bei schönem Wetter üben wir möglichst im Freien.
Termine für Gruppen finden Sie auf meiner Webseite unter dem Stichwort "Programm". Einzelunterricht bzw. Anleitung in kleinen Gruppen werden jeweils nach Vereinbarung durchgeführt.
Weiterhin bildet das Thema Qi Gong einen Schwerpunkt in den folgenden Veranstaltungen meines Atelierangebotes:


 
 
Fortbildung Meditativer Tanz 2001/2002 in Kiel

Diese Jahresgruppe ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, für Menschen in Sozial- und Heil-Berufen, Erzieherinnen, Pädagogen; und für Alle, die Freude an Musik, einfach zu lernenden Tänzen und heilenden Bewegungsmeditationen haben. Die Jahresgruppe beinhaltet u.a. folgende Themenbereiche: 

Meditative und rituelle Kreistänze im Jahreszyklus 
Tänze aus der Internationalen Folklore
YÜAN-DAO = Der Runde Weg:
Qi-Heil-Tanz, Qi Gong und Bewegungs-Meditation
Ausführliche Erläuterungen finden Sie auf meiner Webseite		 .......


 
 
........... Qi Gong - Übungen am Meer

In den letzten Jahren hatten wir jedesmal das Glück, direkt am Strand der Ostseeküste Seminare mit Tanz und Urlaub durchführen zu können. Wir begannen morgens am Meer den Tag und schliefen nachts mit dem Klang der Wellen im Ohr ein. Nur zwanzig Meter lagen zwischen dem Seminarhaus und dem erfrischenden Bad in den Wellen. Und dem Wind, der Seeluft und dem Sandstrand ...
Abendliche Lagerfeuer am Strand, Life-Musik, Wanderungen, Geschichtenerzählen, Schwimmen, Tanzen und Qi Gong- Übungen am Strand....
Nachdem dieses Angebot immer wieder neu verlangt wird, werden wir im Jahr 2001 wieder an die See gehen. 

Genauere Informationen finden Sie auf meiner Webseite


 
 
Die acht Etappen zum Adlerberg

Der Aufstieg zum Berg und die Gestalt des Adlers sind Symbolbegriffe des Taoismus wie auch der indianisch/schamanischen Weltsicht. Wer die Meisterschaft - im Sinne von Be-Meisterung des Lebens - suchte, wer sich selbst begegnen wollte, der machte sich an den Aufstieg zum Berg. Der Adler als Krafttier versinnbildlicht die neu gewonnene Freiheit und Lebenskraft.
Die Übungsreihe verbindet Elemente des klassischen Kampfsports (aus dem Kung Fu, Shotokan Karate, Taekwondo) mit Tanz, Yüan Dao und anderen kreativen Ausdrucksformen z.B. dem Erleben der eigenen Stimme und vieles mehr.
Bei regelmäßiger Wiederholung bauen die acht Bewegungsfolgen des Adlerberges Selbstvertrauen, intensivere Körperwahrnehmung und den bewußteren Umgang mit den eigenen Energien auf. Genaueres dazu finden Sie unter dem Stichwort "Adlerberg" auf meiner Webseite.


 
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 aktualisiert am 13.03.01