Tuja Heller - Atelier für  Meditativen Tanz  und kreative Ausdrucksformen
Folkloretanz - Ausdruckstanz  - Symboltanz  - Ausdrucksspiel (Jeux Sacrè) - Heiltanz - Kreistanz
Tai Chi - Qi Gong,  Stilles  Qi Gong, Yüan Dao


Glossar der auf dieser Webseite
verwendeten Schlüsselbegriffe
 
 
Atelier für  Meditativen Tanz  und kreative Ausdrucksformen 
Unser Atelier liegt im "Eulenbaumgarten" außerhalb von Karlsruhe-Durlach, in einer Umgebung, die weitgehend noch von den Kräften der Natur geformt - und auch von ihr abhängig ist, z.B. verzichten wir auf Elektrizität. Die verschiedenen Räume und die Plätze im Freien lassen Seminaraktivitäten verschiedenster Art zu. Auch Übernachtungen sind möglich, allerdings mit einem sehr einfachen Lebensstandard. Genaueres auf der Webseite von Tuja Heller.
 

Danse-Sacré: Im Danse Sacré vermitteln wir Meditativen Kreistanz / Sakralen Tanz / Tänze aus der internationalen Folklore. Hinzu kommen Märchentänze und  Rituelle Tänze im Jahreszyklus sowie zu verschiedenen Schwerpunkten (z.T. mit Live - Musik. Dabei wird auf vertieftes Hintergrundwissen und ganzheitlich getanzte Erfahrung von Symbolen und Mythos Wert gelegt.
 

Dieses vielfältige Erleben wirkt sich auf Körper und Geist wohltuend und stärkend aus. "Die Seele beginnt wieder zu singen, zu lachen und den uralten kosmischen Reigen zu tanzen." Die Teilnahme an den Kursen des Danse Sacré hat spürbare körperlich und psychisch vitalisierende, stabilisierende Auswirkungen.
 

DO-IN: ursprünglich hergeleitet von chin. "Tao-Yin", ist eine Verbindung von östlichen Heilungs- und Meditationstechniken, z.B. Akupressur, Elementlehren, Selbstmassagen, Mudras u.a. Weiter enthält diese Kunst Anleitungen zur Lebensführung & zur Besserung der Lebensumstände sowie unserer seelischen Verfassung. Das DO-IN hat sich in Frankreich rascher und weiter verbreitet als bei uns. Wir haben die Ausbildung zum DO-IN Lehrer in Colmar und Le Cigougneux bei unserem geschätzten Freund und Lehrer Christian Blanck gemacht.
 

Jeux Sacré: Eine Sonderentwicklung aus Jeux Dramatiques und  Mysterienspiel, welche eine intensive Beschäftigung mit religiösen & symbolischen Aspekten von Märchen und Überlieferung, Bearbeitung / Neugestaltung des Mythos zum Inhalt hat.  Es bietet darüber hinaus einen Rahmen für das Experimentieren mit neuen Aspekten der Persönlichkeit, welche im Schutzfeld der Gemeinschaft und unter Anleitung erprobt werden können.
Das erste Jeux Sacré erlebten unsere TeilnehmerInnen in "Die Königin der Kelche". Weitere Jeux Sacré - Stücke sind in Arbeit.
 

Qi-Gong: Eine mögliche Übersetzung für den Begriff "Qi" ist "Lebensenergie" (Atem, Luft, Gas usw.). In Verbindung mit dem Ausdruck "Gong", der auf chinesisch "beharrliches Üben" bedeutet, ist die Essenz dieser alten, taoistischen Kunst bereits dargelegt.
Die Bewegungsformen (äußere Bewegung, innere Ruhe oder umgekehrt) stellen selbst eine Art Tanz zwischen Erde (Yin) und Himmel (Yang) dar. Sie wirken zentrierend, lösen Blockaden, stärken die Organe und fördern die Kreativität, da beide Gehirnhälften angeregt werden.
 

Stilles Qi Gong: Das Stille Qi Gong (Hun Qi Gong) ist eine Anwendungsform, die mehr in die Tiefe geht. Sie arbeitet mehr auf einer meditativen Ebene und kann im Sitzen, Stehen, sogar im Liegen ausgeführt werden. Durch Körper- und Atemübungen, verbunden mit einer Lenkung der Vorstellungskraft, werden die Energien in uns zum Ausgleich gebracht und Energie ("Qi") gespeichert.
Eine Steigerung der persönlichen Vitalität, die Förderung der inneren Ruhe und ein allmähliches Voranschreiten bei der spirituellen Entwicklung sind die Folge regelmäßigen Übens. Hun Qi Gong wirkt auf einer psychosomatischen Ebene und entspricht in vieler Hinsicht am ehesten dem taoistischen Ideal des Wu Wei - Handeln durch Nicht-Tun. 
 

YÜAN-DAO, chin. "DER RUNDE WEG". Aus langjährigen Erfahrungen mit der asiatischen Philosophie sowie ihren Bewegungsformen entstand ganz von selbst das neue Konzept vom "runden Weg". Sein philosophischer Hintergrund besteht aus der Synthese von zwei geistigen Richtungen:
- des westlichen spirituellen Weges der individuell orientierten Erfahrung
- mit den Lehrinhalten  östlicher Weisheit, bes. der Lehre des Laotse.
Der Yüan-Dao verbindet den Meditativen Kreistanz mit verschiedenen Übungsfolgen aus Qi-Gong, Bewegungstherapie, und DO-IN . Dadurch wird die Lebenskraft der übenden Menschen und ihre Daseinsfreude aufgebaut. Das Selbst-Bewußtsein wird gestärkt und eine meditativ zentrierte Lebenshaltung gefördert.
 
 

Copyright ..der Texte und Fotos bei Tuja Heller, Karlsruhe 2000

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aktualisiert am 12.08.01