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"Die CD Yüan
Dao I ist zu den Heiltänzen von Tuja Heller entstanden. Bei dieser
Zusammenstellung handelt es sich um meine "schönste" CD mit ruhigen
und facettenreichen Instrumental-Stücken (ohne Synthesizer). Auch
zum "Einfach-so-hören" bestens geeignet!" (Zitat von Matthias
Graf)
Yüan Dao betont den
tänzerischen
und ästhetischen Aspekt der bewährten Techniken aus Qi
Gong und Tai Chi. Bei regelmäßiger Übung der leicht erlernbaren,
harmonischen Übungsfolgen lösen sich Verspannungen und die Energien
beginnen wieder frei zu fließen. Eine innere und äußere
Gelassenheit stellt sich ein und wir finden wieder zu jener ausgeglichenen
Balance von Kraftentfaltung und schöpferischer Ruhe, für die
wir als Menschen bestimmt sind. Yüan-Dao verbindet den Meditativen
Kreistanz mit verschiedenen Übungsfolgen aus dem Qi-Gong und Tai Chi,
anderen Bewegungstherapien sowie dem DO-IN. Kurzübersicht
zum Yüan Dao
Unser Konzept begreift sich
nicht als neues "Meister"- System, sondern vielmehr als eine neue
Lernmethodik, welche selbstverständlich auch auf Lehrsysteme außerhalb
des Tai Chi - Qigong zurückgreift. Durch die kombinierte Wirkung jener
Systeme wird das Selbst-Bewußtsein gestärkt und eine meditativ
zentrierte Lebenshaltung gefördert.
Die Prinzipien, nach welchen
das Yüan Dao gelehrt und geübt wird, entstammen den klassischen
Schriften des Taoismus. Bei der Vermittlung der Techniken richten wir uns
nach den sechs Lehrsätzen des Hsieh Ho, so weit es uns nach unseren
Kenntnissen möglich ist. Wir verbinden diese gesammelten Erfahrungen
aus alter Zeit allerdings mit modernen psychologischen Methoden und Lerntechniken.
eine
Übersicht z. Yüan Dao finden Sie hier
zu
den genaueren Inhalten der CD (Titel und Tracks) |
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